Antonio Pozo Indiano
Si tenemos en cuenta
que para que la energía llegue a
los músculos es necesario un
proceso en el que el Magnesio tiene un gran protagonismo, se entiende
fácilmente la importancia que este
mineral tiene para las personas que
hacen ejercicio.
Además , el deporte y la sudoración producen
una considerable perdida de
minerales que puede contribuir a
reducir la capacidad de resistencia, la
de adaptación al esfuerzo y a generar un
bajo rendimiento físico . Si esto ocurre
existe la posibilidad de que el
Magnesio no pueda reemplazarse sólo con la alimentación . En este caso es
necesario un aporte extra .
¿ Te sientes cansada-do ?
La carencia de Magnesio puede ser la causa.
La fatiga y la
debilidad muscular puede ser síntoma
de que te falta Magnesio.
Crestomatía
Conde Yndiano de Ballabriga
Cuida tu Salud Naturalmente
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