Antonio Pozo Indiano
Las quemaduras solares tienen diferentes
niveles de gravedad.
Las quemaduras leves , que provocan
enrojecimiento y sensibilidad en la
piel, se pueden curar en casa . Aún así , no dudes en consultar con tú médico si aparecen ampollas,
inflamación del rostro, fiebre, escalofríos o náuseas.
Consejos para aliviar el dolor de las quemaduras leves
:
Dúchate con agua templada ( evita el agua fría ) o
ponte compresas frías .
No uses jabón en el área de la quemadura .
Asegúrate de que la persona que tiene la
quemadura se hidrata bien durante varios
días después. Aplíquese una crema o loción
hidratante sin aroma sobre el
área quemada.
Si te duele , tomate un calmante para el dolor . Si lo
consideras oportuno , pide más
información sobre estos medicamentos a
tú médico.
No exponga la quemadura a los rayos del sol.
Cómo aplicar un protector solar : ¡ Sigue estas reglas
¡
Aplícate una cantidad generosa de
producto 20 0 30 minutos antes de salir.
No olvide aplicarlo en las orejas , la
nariz , el empeine del pie y detrás de las rodillas.
Vuelve aplicarlo cada dos horas ,
después de nadar o de haber sudado.
Recuerda utilizar un protector
solar de un factor mínimo de 30 en
formato de barra de labios.
Consulte
a su pediatra el uso de protector en bebés de menos de seis meses.
Fecha de caducidad del protector solar.
Los botes de protector solar están normalmente expuestos a temperaturas muy altas ( en playa
, en el coche …) que pueden deteriorar
sus componentes y disminuir su efecto. Todos los productos de protección solar tienen una fecha de caducidad que se debe de
respetar para asegurar la calida y efectividad del producto. Recuerda : ¡ Sí
aplicas suficiente cantidad de protector durante tus actividades al aire libre , no
debería tener ningún producto caducado¡
Antonio Pozo Indiano
Mi abuelo siempre nos decía
la importancia que tiene para nuestra salud el comer a menudo fresas.
Los polifenoles de las fresas
nos protegen ante las enfermedades cardiovasculares.
Poseen gran contenido en
potasio y muy bajo en sodio , lo que favorece la eliminación de los líquidos.
Por su contenido en ácido
fólico están especialmente recomendadas durante el embarazo .
Las personas que padecen gota
, hiperuricemia , hipertensión , retención de líquidos , obesidad, artrosis,
etc , están muy recomendadas debido a su
efecto diurético y desintoxicante de la sangre.
Las fresas son astringentes ,
lo cuál es muy beneficioso su consumo en
caso de diarrea.
Están muy recomendadas para prevenir y eliminar llagas y heridas
bucales.
Evita el sangrado de encías y
alivia la gengivitis.
Para calmar la inflamación
del intestino se toma la infusión de sus hojas.
Debemos consumir esta fruta nos ayudara a tener una boca sana , sin caries ni sarro
gracias a sus propiedades antibacteriana.
El
hablar es sembrar; y el oír , segar .
El dinero es palanca del mundo entero.
El consejo sin el remedio es como la receta
sin el medicamento.
Grupo de Empresas Hacendado Conde Indiano
Veranos al Sol ... ¡ con precaución ¡
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